Hoe apps revalidatiepatiënten vooruit helpen

Physitrack bij fysiotherapie

Joshua Berendsen, fysiotherapeut, gebruikt in de behandeling Physitrack: een app waarmee patiënten zelf kunnen oefenen met hulp van trainingsvideo’s. Dat levert betere trainingen, meer inzicht en inspiratie op. "De inzet van Physitrack zie ik als een extra hulpmiddel bij de therapie. Bij oefeningen op papier merk ik vaak dat patiënten ze niet goed hebben uitgevoerd. Dankzij de duidelijke instructievideo’s lukt dit beter. In ongeveer 15 minuten kan ik een mooi oefenschema opstellen. Ook kun je splitschema’s maken (voor armen én benen). Dat is erg fijn.”

Patiënten geven per oefening aan hoe vermoeiend die was. “Zo zie ik niet alleen of iemand heeft geoefend, het geeft ook inzicht in de voortgang en helpt bij het bepalen van volgende oefeningen.” Trainen kunnen patiënten ook zelf in de oefenzaal bij Klimmendaal, met alle hulpmiddelen en een van onze collega’s. “Verder geeft Physitrack mij ook inspiratie: ik zie variaties op oefeningen die ik al kende. Die wil ik dan ook uitproberen en dat geeft inhoudelijk een boost.”

Therapieland bij de psycholoog en maatschappelijk werk

In Therapieland kunnen patiënten met hun eigen thema online aan de slag. Met luisteronderdelen, een bibliotheek, opdrachten en animatiefilmpjes is de e-learning breed opgezet. Deze afwisseling maakt het geschikt voor verschillende doelgroepen: de een leest liever, de ander luistert graag. De onderdelen zijn gericht op jezelf activeren, educatie en bewustwording.

Eerst gebruikten vooral psychologen deze toepassing. Maar in Doetinchem is maatschappelijk werk op proef ook gebruik gaan maken van Therapieland. Ook op sociaal en maatschappelijk vlak kan de toepassing namelijk ondersteunend zijn voor patiënten. Modules die maatschappelijk werker Mireille regelmatig inzet, gaan bijvoorbeeld over zelfcompassie, balans, assertiviteit, emoties en stemming.

“Ik kijk naar de patiënt die voor me zit. Hoe belastbaar is die en hoe handig met computersystemen? Ik stem met de psycholoog af wie welke module inzet, zodat de behandelingen goed op elkaar aansluiten. Ook vind ik het belangrijk dat modules zorgvuldig worden gekozen. Ze moeten niet alleen passen bij de patiënt, maar de therapeut moet ook expertise hebben op dat gebied.” De ene module is uitgebreider dan de andere, maar elke module is in kleine stapjes te doorlopen. “Zo is het altijd behapbaar. Als patiënten voor 10 minuten energie hebben, kunnen zij 10 minuten bezig met een opdracht.”

Mireille gebruikt Therapieland graag: “Ik combineer graag gesproken taal met visuele middelen. Ik bespreek tijdens een sessie bijvoorbeeld af dat een patiënt die week met een bepaalde opdracht aan de slag gaat en daar kom ik in ons volgende gesprek op terug. Ook zet ik Therapieland in tijdens gesprekken. Dan pak ik er een element uit dat bijvoorbeeld ondersteunt bij educatie, zoals een balanswiel.” Ook ná een behandeling blijft Therapieland voor patiënten nog een tijd beschikbaar. Zo kan het ook als opfrisser of terugvalpreventie werken.

Deze inzet van Therapieland buiten de behandeling kiest GZ-psycholoog Jeltine ook regelmatig. “Tijdens een behandeling komt het geregeld voor dat patiënten onderwerpen vertellen waar ze mee worstelen, maar die eigenlijk net buiten de doelen van de revalidatiebehandeling vallen. Met behulp van de modules van Therapieland kunnen ze na de revalidatiebehandeling hiermee toch aan de slag. Zo miste een patiënte die al jarenlang de ADHD-diagnose had goede informatie hierover. Na haar lichamelijk-gerichte behandeling, kon zij thuis zelf aan de slag met de module uit Therapieland over ADHD. Ook een patiënt die een belangrijke naaste had verloren kon al goed uit de voeten met een module over rouwverwerking.” Op deze manier kan het mensen helpen wachttijd tot een vervolgtherapie te overbruggen of zelfs zorg vervangen. Dat is extra belangrijk nu we een psychologentekort hebben. “Ik hoop dat patiënten er nog meer van kunnen profiteren in plaats van te Googelen of vast te lopen. Ik denk dat het echt een handig medium is en patiënten van betrouwbare informatie voorziet.”

Aanvulling op de behandeling

De e-healthtoepassingen vullen de revalidatiezorg goed aan, ervaart team Doetinchem. Ze zorgen dat patiënten doorlopend met hun revalidatie bezig kunnen zijn en maken behandelingen effectiever. Joshua: “Naast oefeningen kan je in Physitrack ook uitleg meegeven of vragenlijsten opsturen. Dat werkt veel efficiënter, want zo kunnen we tijdens de behandeling andere onderdelen aandacht geven. Daarnaast is Physitrack beschikbaar in 35 talen, wat fijn is voor de communicatie met anderstalige patiënten.”

Mensen kunnen zélf ervaren dat ze in beweging komen, beschrijft Mireille als voordeel: “Zo had ik een patiënt die eerst moeilijk bij haar gevoel kon komen. Die koppelde terug dat een mindfulnessoefening van Therapieland onwennig voelde. Maar ze bleef oefenen en een paar gesprekken later vertelde dat ze zelf de oefening spontaan had toegepast toen ze op een bankje zat. Dan heeft het thuis oefenen met een e-learning dus echt effect.”

Ondersteuning voor naasten

Verder kan e-health helpen om naasten te betrekken bij de behandeling. Jeltine: “Als ik tijdens een behandeling bijvoorbeeld een filmpje over de paniekcirkel laat zien in Therapieland, kan de patiënt die thuis ook terugkijken, laten zien en bespreken.” Mireille zet Therapieland in voor naasten van patiënten met hersenletsel. Als die niet kunnen deelnemen aan onze NAH-bijeenkomsten, kunnen zij op deze manier toch educatie krijgen.

Kortom: team Doetinchem ervaart de voordelen van e-health voor patiënten én henzelf.